怎样的茶油最好(茶油哪个好)

1. 茶油哪个好

山茶油好。

山茶油中的饱和脂肪酸含量在10%左右，在各种主要食用油脂中处于低水平，比被誉为“液体黄金”的橄榄油还要低，并且低于国际营养标准对饱和脂肪酸含量12%的界定。所以，单从饱和脂肪酸含量来说，茶油是健康的食用油。此外，茶油中亚油酸和亚麻酸的比例也接近中国营养学会的推荐比例，长期食用对人体健康非常有益。

2. 菜籽油和山茶油哪个好

茶油是由野山茶果提炼而成的食用油。又名油茶籽油、山茶油。油茶树生长在没有污染的亚热带南岭湿润气候区。整个生长过程中不施农药、化肥等。不含芥酸、胆固醇、黄曲霉素等对人体有害物质。色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。

菜籽油就是我们俗你的菜油，又叫油菜籽油、香菜油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味，民间引叫作“青气味”。

3. 橄榄油茶油哪个好

橄榄油比较好，含不饱和脂肪酸比较多

4. 橄榄油和山茶油哪个好

山茶油要好于橄榄油，茶油是四大木本植物油之一，既有东方橄榄油的美称。其物理化学性质与橄榄油相似，其脂肪酸组成优于橄榄油，还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质，如角鲨烯，皂素，茶多酚等物质，具有丰富的营养价值。饱和脂肪酸的含量不足10%，低于橄榄油。维生素益的含量是橄榄油的两倍。烟点比橄榄油高。

5. 亚麻籽油和山茶油哪个好

答:通乳的时候可以用亚麻籽油作为润滑油使用嘛

这个时候是可以用亚麻籽油或者是山茶油，也可以用橄榄油的，但是一定要注意控制好自己的力度。

6. 茶叶籽油和山茶油哪个好

山茶油和山柚油是同一种油，山茶油在海南当地称它为山柚油。山茶油是从山茶科（Camellia）油茶（Camellia oleiferaAbel）树种子中获得的，是我国最古老的木本食用植物油之一，中国是世界上山茶科植物分布最广的国家，是世界上最大的茶油生产基地，除此之外只有东南亚、日本等国有极少量的分布。山茶油不含芥酸、胆固醇、黄曲霉素等对人体有害物质。色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。为中国政府提倡推广的纯天然木本食用植物油，以及国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油。山茶油适宜储藏在阴凉干燥避光处， 最佳温度10-25℃。低温下会有乳白色絮状结晶物，这是正常现象，不影响食用， 外界温度高自然会消失。 由于山茶油有大量的抗氧化物，因此在常温下的保质期可长达两年， 比一般食用油长得多。每次使用完后要把瓶盖拧紧,减少与空气接触时间，山茶油油要密封好，盖子必须用力旋紧，使其严格密封。而且，也应尽量减少开盖的次数，以免山茶油过多地接触空气，发生氧化。过了建议保质期的山茶油、浑浊的山茶油以及已产生异味的油，不宜食用。

7. 橄榄油和茶油哪个好

茶油比橄榄油更好。

茶油和橄榄油都是属于天下四大木本油料(椰子油、橄榄油、茶油、棕榈油)，茶油的脂肪酸含量、营养价值与橄榄油极为相似，虽然橄榄油著名天下，茶籽油却养在深闺人未识，然则茶油比橄榄油更好。

茶油对比橄榄油的优势：

1、茶油比橄榄油加倍纯自然

茶油和橄榄油两者走的都是高端纯自然高营养的路子，橄榄油来自地中海，多为人工种植，再加上种种工业加工以及入口运输。而茶油来自深山老林，没有任何人工痕迹。别说施肥了，就连浇水都没有过，真正的纯自然。

2、茶油比橄榄油加倍营养

茶油的营养因素的指标高于橄榄油，好比说单不饱和脂肪酸含量比橄榄油还要高。而且茶油中所含的亚麻酸与亚油酸比例完全相符国际营养学的黄金配比，吃茶油能够提高人的免疫力。此外，茶油另有厚实的维生素以及微量元素。

3、茶油比橄榄油更适合炒菜

橄榄油大多数只能凉拌，高于60℃就会发生油烟，而且高温还会损坏橄榄油的营养物质。而茶油的烟点在200-215℃，在使用茶油高温煎炒时少少发生油烟雾凝聚，不会发生呛人的油烟，不仅可以凉拌，还可以热炒煎炸煲汤，能做出种种鲜味佳肴，更相符中国传统的饮食习惯。

4、茶油比橄榄油美容功效更周全

许多橄榄油都被加工成美容、美发、卸妆、去皱、护唇、护手、防妊娠纹的高级调养品，或者直接拿食用橄榄油就可以美容。实在，橄榄油的这些功效，茶油通通都可以办到。而且茶油另有橄榄油没有的利益，例如茶油还能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。

5、茶油比橄榄油更适合产妇

茶油里的油酸含量比橄榄油要高，油酸可降低血液总胆固醇和低密度脂卵白胆固醇，却不降低有益的高密度脂卵白胆固醇，有助于产妇的产后身体的恢复，还能促进伤口愈合。而且，茶油中的欧米咖-3必须脂肪酸更是胎儿大脑发育所必须的营养因素。

6、茶油比橄榄油性价比更高

茶油做为中国本土的特产油类，虽然相对照通俗的食用油（花生油、大豆油、玉米油等），茶油的价钱照样偏高一些，然则比起高峻上的橄榄油，茶油的价钱更低。二者的营养成份类似，更低价钱能够买到的茶油自然比橄榄油性价比高。

8. 核桃油和山茶油哪个好

1、汉臣氏A+有机纯生核桃油

新一代汉臣氏A+有机纯生核桃油根据儿童生理特点需要，选用纯天然野生有机优质核桃为原料，采用低温冷轧工艺，100%保留野生核桃的天然精华，坚持“14分核桃1份油”。确保使核桃油的分子链更小，更易吸收，特别适合宝宝娇嫩肠胃。特别添加的DHA海藻油，能促进婴幼儿及儿童大脑神经及视网膜的发育，提高智力。

2、丸京三康幼儿型营养核桃油

丸京三康幼儿型营养核桃油是以有机核桃油为基质油，加入茶籽油、天然维生素E、微藻油DHA，经科学调配精制而成，从而满足了幼儿在生长发育时期对营养的均衡需求。其中不饱和脂肪酸﹕多不饱和脂肪酸≈1﹕1，且多不饱和脂肪酸亚油酸﹕亚麻酸≈4﹕1，满足了孕妇对膳食脂肪酸的均衡营养需求。

3、香格里拉核桃油

香格里拉印象系列孕产妇及婴幼儿配方有机食品，主要原料来自香格里拉海拔2000米以上原生态保护林所产的野生铁核桃，通过低温冷榨工艺获取的第一道核桃原油精华，整个生产流程，确保野生铁核桃油营养成份不被破坏，严格按照有机食品生产要求加工，产品质量符合国际有机食品认证标准。品质纯正安全，全程无污染。

4、美国La tourangelle纯核桃油

美国La tourangelle纯核桃油严选特定产区的核桃，延用150年历史的法式传统制油工艺，慢慢手工烘焙每一粒核桃然后进行压榨，滴滴过滤，品质绝佳。

5、招财鱼冷榨核桃油

招财鱼冷榨核桃油是在65度左右冷榨，出油率低 油色浅，杂质少，较多的保留油脂中的营养成分，营养价值较高具有纯天然特性，原汁原味，冷榨的低温不会破坏活细胞。适合孕妇婴幼儿使用。招财鱼核桃油本品富含亚麻酸、亚油酸、磷等营养元素，能有效增加大脑细胞数量，促进大脑发育。

9. 花生油和茶油哪个好

山茶油好。

中国山茶油是一种高贵的保健食用油，堪称“东方橄榄油”。它是山茶树种子经过传统制油工艺而得，山茶树适合种植在丘陵山地，尤其为南方的丘陵山地，因而产量相对来说会高些。

山茶油含有丰富的营养价值和微量元素，其中不饱和氨基酸含量超过橄榄油，胜过花生油，属于比较高端的食用油。营养也丰富均衡，对人体生长发育很有帮助，尤其适合孕妇和宝宝食用。

由于山茶油抗氧化性很强，在常温保存下可以保质期可长达两年之久，比一般的食用油保质期长得多。

10. 紫草油和山茶油哪个好

正规药店或者大型母婴用品店都可以买到。如果找不到，用茶油也能收到不错的效果。