台湾名菜“苍蝇头”(苍蝇头的做法)
来源:www.lps114.com.cn
时间:2020-05-28 06:27
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编辑:niming
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台湾名菜“苍蝇头”(苍蝇头的做法),
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阳光下de
这道菜做法简单,鲜香可口,荤素搭配,营养下饭,和米饭在一起真是绝配。
用料
五花肉 | 150克 |
蒜苔 | 1把 |
蒜头 | 3瓣 |
小米椒 | 3个 |
豆豉 | 1小勺 |
油.盐 | 适量 |
生抽.料酒 | 适量 |
淀粉 | 1勺 |
白糖 | 1小勺 |
台湾名菜“苍蝇头”~菜名很奇怪.却是下饭神器的做法
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五花肉洗净,切成小肉丁。
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肉丁加料酒.生抽.糖.淀粉腌制20分钟。
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蒜苔洗净,切成小段。
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蒜切丁,小米椒切小段。
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起锅烧油,油热放肉丁翻炒至金黄,出锅装盘备用。
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重新起锅烧油,放蒜.椒.豆豉炒出香味。
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放入蒜苔.盐翻炒入味。
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再放入肉丁一起翻炒。
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放入一点点鸡精,翻炒均匀即可出锅。
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成品图。
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