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台湾名菜“苍蝇头”(苍蝇头的做法)

来源:www.lps114.com.cn   时间:2020-05-28 06:27   点击:5406   编辑:niming   手机版
台湾名菜“苍蝇头”(苍蝇头的做法),
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  阳光下de
这道菜做法简单,鲜香可口,荤素搭配,营养下饭,和米饭在一起真是绝配。

用料  

五花肉 150克
蒜苔 1把
蒜头 3瓣
小米椒 3个
豆豉 1小勺
油.盐 适量
生抽.料酒 适量
淀粉 1勺
白糖 1小勺

台湾名菜“苍蝇头”~菜名很奇怪.却是下饭神器的做法  

  1. 五花肉洗净,切成小肉丁。

  2. 肉丁加料酒.生抽.糖.淀粉腌制20分钟。

  3. 蒜苔洗净,切成小段。

  4. 蒜切丁,小米椒切小段。

  5. 起锅烧油,油热放肉丁翻炒至金黄,出锅装盘备用。

  6. 重新起锅烧油,放蒜.椒.豆豉炒出香味。

  7. 放入蒜苔.盐翻炒入味。

  8. 再放入肉丁一起翻炒。

  9. 放入一点点鸡精,翻炒均匀即可出锅。

  10. 成品图。

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