花生油好还是猪油.茶子油.菜子油好.
来源：www.lps114.com.cn
时间：2021-11-07 11:23
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编辑：niming
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花生油算是比较好的，主要是看含量。你可以看看上面的标签。DHA和EPA的含量，越高就越好。
菜籽油虽然比大豆油贵，但是还没有大豆油好的。猪油主要是增香，最好不要长吃，可以放一半猪油一半植物油
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