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擦背有什么好处

来源:www.lps114.com.cn   时间:2021-09-21 16:41   点击:2907   编辑:niming   手机版

1,擦背时毛巾的摩擦和水温的刺激,可使皮肤毛细血管扩张,淋巴液回流量增加,对血液循环和血液的再分配产生良好的影响。
  2,擦背还有刺激皮肤神经末梢,改善中枢神经和内脏器官的功能,有利于消除疲劳,降低血压。

  3,由于擦背时精神振奋,手臂不停地活动,还是一种全身性的健身运动,对心、肺功能都有好处。

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