如何选购野生山茶油(野生山茶油有哪些用处)
1. 野生山茶油有哪些用处
由于山茶油有大量的抗氧化物,因此在常温下的保质期可长达两年,但并不是越长时间越好。
山茶油里面最值钱的是里面的营养物质对光敏感,时间越长,就算有很好的保存条件也会慢慢氧化,虽然有维生素e的保护作用然而也是越久越没有营养的。
至于药用价值,主要是茶油的成分比例比较好,跟越放越久没有太大的关系。如果说有可能是水蒸发了,茶油浓度更大,但是有酸化的风险。还是不要主观的认为比较好。其中角鲨烯就是在维生素的保护之下。
2. 野生山茶油有哪些用处和作用
组成
山茶油组成:
山茶油主要脂肪酸组成(%)
1.油酸 C18:1 78-86
2.亚油酸 C18;2 8.6
3.亚麻酸 C18:3 0.8-1.6
4.棕榈酸 C16:0 8.8
5.硬脂酸 C18:0 2.0
1) 单不饱和脂肪酸的含量超过橄榄油,高达80%;
2) 不饱和脂肪酸含量完全符合"欧米伽膳食"国际营养标准;
3) 富含较高的维生素E,是橄榄油的两倍;
4) 含有角鲨烯与黄酮类物质,对抗癌、抗炎有着极佳的作用;
5) 不含胆固醇、黄曲霉素、添加剂,未受任何农药化肥的污染。 制作方法
1.将采收后的茶籽进行曝晒,或用小火慢烘,待其壳脱落后,取圆形或扁圆形的茶籽用石碾研碎。因茶籽粉粘性小,要注意磨得越细越好。
2.用蒸笼隔水蒸熟,取热的碾粒(蒸坯料),趁热快速踩饼,如果冷了,做不成饼,降低出油率,甚至不出油。
3.将饼放入土榨中压榨,压榨时,猛打快榨,中途不能退榨。
4.精炼:榨出的油经经过精炼,以除去杂质。可用20%的稀硫酸与油混合,在45℃温度下静放一昼夜,使褐色的杂物沉积下来。或者每100千克油用酸性白矾土粉2千克,混合拌匀,静放一昼夜,也可将杂质分离出来,使油色澄清。 用途
1、煎烤
每天早晨用茶油煎蛋1-2个,有润嗓清热,姿肠润胃之功效。
2、烹炒
茶油含有丰富的维生素A和E,具有抗氧化的作用,用茶油进行烹炒,不但能保留食品原有的新鲜,而且具有去腥作用(茶油煮鱼去腥效果极佳)。
3、油炸和清蒸
茶油高温加热后不会改变其营养成份,且不变色,不变味,更不会产生有害于健康的物质。
3. 野生山茶油的好处
凉拌:普通的食用油在不加热至熟的情况下,不能直接用于凉拌,而野茶油在不需加热的情况下,可直接用于凉拌各种荤、素菜,同时还可以调制色拉酱,具有色泽鲜亮、口味爽滑,清淡、不油腻等特点。
(二)热炒:营养专家指出“热锅冷油”的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用野茶油热炒食品不发黑,清爽可口,不油腻。
(三)煎炸:煎炸食物时,普通食用油在高温下会产生过氧化物,对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物(维E),可以在220度高温连续油炸20小时不变质,不产生反式脂肪酸,品质也不会发生改变,是更理想、更健康的煎、炸食用油。
4. 野生山茶油的作用与用途
野生茶油是一种暗黄色的清澈透明液体,它是一种能供人类食用的植物油,是人们从野生山茶树的种子中提取出的植物油脂。
野生山茶油味道清香,营养丰富,能用来调制凉菜也能用于多种菜品的烹调滋味特别好。
野生山茶油还具有一定的保健功效,人们食用它不但能吸收丰富营养,还能保健身体预防疾病。
5. 野生山茶油和种植的山茶油
茶油:油茶籽油俗称,又名山茶油、山茶籽油,是从山茶科山茶属植物的普通油茶(Camellia oleifera Abel)成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油,色泽金黄或浅黄,品质纯净,澄清透明,气味清香,味道纯正。
油茶:俗称山茶、野茶、白花茶,是中国特有的一种优质食用油料植物。油茶与茶叶(学名Camellia sinensis(L.)O.Kuntze)为同属不同种,它们所结的种子榨出的植物油是完全不同的,前者称为油茶籽油,后者称为茶叶籽油。
6. 野生山茶油有什么作用
信阳山茶油,是由木本的油茶树的果子,打下来后经过凉晒,粉碎,蒸煮和压炸等工艺出来的食用油。信阳山茶油色泽金黄,沸点高,抄菜时油烟少。
信阳山茶油被誉为东方的神油,长期食用有降血压降血脂的作用。可抄菜也可以凉拌。由于产量不高,价格较贵。