首页>美食菜谱>怎样做美味的百合雪梨红枣粥? 优质首发

怎样做美味的百合雪梨红枣粥? 优质首发

来源:www.lps114.com.cn   时间:2020-04-30 03:46   点击:1703   编辑:niming   手机版
怎样做美味的百合雪梨红枣粥? 优质首发,

雪梨的营养价值非常高,含有丰富的维生素,纤维素,各种矿物质等,经常吃梨子,可以通便秘,利消化,化痰止咳,清热镇静,百合,红枣的营养价值也非常高,将它们和大米放在一起熬成粥,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的百合雪梨红枣粥?希望能够帮助到大家。


工具/材料

雪梨适量,大米适量,枸杞子适量,红枣适量,冰糖适量,百合适量。


  • 01

    碗中放入适量大米,加入适量清水,泡半个小时左右,然后将大米洗净,倒入锅中。

  • 02

    准备一个雪梨,洗净后,切成大块儿,倒入锅中。

  • 03

    准备适量大枣,用清水洗净,泡一会儿,然后将大枣倒入锅中。

  • 04

    碗中放入枸杞子,用清水泡开,洗净后,将枸杞子也倒入锅中。

  • 05

    准备适量干百合,用清水泡开,然后将百合也倒入锅中。

  • 06

    加入适量清水,盖上锅盖,大火将水烧开,水开后转小火,煮30分钟,然后加入适量冰糖。

  • 07

    再煮五分钟左右,出锅装碗,趁热就可以喝了,美味营养,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。

  • End
  • ,,
    感觉不错,赞哦! (0)
    下次努力,加油! (0)
    网友评论仅供其表达个人看法,并不表明本站立场。
    评论
      共 0 条评论
    本站所发布的全部内容源于互联网搬运,仅限于小范围内传播学习和文献参考,请在下载后24小时内删除!
    如果有侵权之处请第—时间联系我们删除。敬请谅解!qq:2850716282@qq.com
    山茶油 滇ICP备2021006107号-532
    关于本站 联系我们 特别鸣谢