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山楂和茶叶可否一同泡水喝

来源:www.lps114.com.cn   时间:2021-05-30 04:10   点击:9406   编辑:niming   手机版

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你好,山楂与茶叶能同时泡水喝的.山楂性味酸甘微温,有开胃消食,化滞消积,活血化淤的功效,制作时将鲜山楂洗净后,去籽,切片,盛入杯中,加入茶叶
一起冲泡,制成山楂茶.常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶,有明显的降低血清胆固醇,降血压,利尿,镇静等功效.

黑枸杞山楂泡茶的功效

山楂黑枸杞泡水的功效
降压降脂
山楂中含有的黄酮类化合物能扩张血管,降低血压黏稠度,加上黑枸杞中的花青素含量丰富,能维持血压的稳定,有降压降脂的作用。
润肠通便
山楂和黑枸杞中含有一定的膳食纤维,能促进肠道的蠕动,加快食物的消化吸收,具有润肠通道的作用。
增加食欲
山楂和黑枸杞中含有一定的酸性物质,能促进胃酸的分泌,进而增加食欲,有一定的开胃作用。
促进血液循环
山楂有一定的活血化瘀作用,黑枸杞中的花青素能改善血液循环,两者一起冲泡食用,可以促进血液的循环,温热身体。
黑枸杞山楂茶的冲泡方法
食材:黑枸杞10颗、山楂3-4片、适量冰糖。
冲泡方法:
1、将山渣放入杯中,用开水冲洗一遍,然后再倒入适量的开水,焖盖3分钟左右。
2、放入适量冰糖,过5分钟后,将黑枸杞放入杯中,静置一小会,即可饮用。
黑枸杞山楂茶的禁忌人群
1、孕妇不宜食用。山楂有活血化瘀,使子宫兴奋的作用,孕妇食用后,易影响胎儿的生长及发育。
2、胃酸过多、溃疡患者、牙病患者不宜食用。黑枸杞山楂茶中酸性物质含量丰富,易加重身体的不适。
黑枸杞山楂茶要注意事项
1、黑枸杞山楂茶不宜天天食用。黑枸杞山楂茶中酸性含量丰富,多食易引起胃部的不适。
2、先用开水冲泡山楂,待水温变凉一点后,再将黑枸杞放进去为好,以免使黑枸杞中的花青素流失。
3、黑枸杞和山渣泡水都是有颜色的,若是介意颜色混合,影响美观的话,建议单独分开冲泡食用为好。

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