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各种茶的作用

来源:www.lps114.com.cn   时间:2021-05-14 03:46   点击:2525   编辑:niming   手机版

我国六大种类茶:绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶(乌龙茶)和黑茶
绿茶:
  1.绿茶抗衰老
  2.绿茶抗菌
  3.绿茶降血脂
  4.绿茶瘦身减脂
  5.绿茶防龋齿、清口臭
  6.绿茶防癌
  7.绿茶美白及防紫外线作用
  8.绿茶可改善消化不良情况
红茶:
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查,指出饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力,各种食品含多酚类的量如下:红茶—17.4,绿茶—12.0,红葡萄酒—9.6,鲜桔子汁—0.8。
为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用。
日本大阪市立大学实验指出,饮用红茶一小时后,测得经心脏的血管血流速度改善,证实红茶有较强的防治心梗效用。
美国杂志报道,红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
红茶有几种有趣的说法,提供大家参考:
健康保健方面:红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。
预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。
研究表明:红茶功效不逊于绿茶 且更有益于心脏
黄茶:
黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质,对防治食道癌有明显功效。此外,黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上,而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果,为其他茶叶所不及。
白茶:
  白茶的功效有:防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛,尤其是陈年的白毫
青茶的保健功能:
  1、消除危害美容与健康的活性氧:
  2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏:
  3、饮用乌龙茶能瘦身:
  4、抗肿瘤、预防老化功效。
黑茶:
  1.补充膳食营养
  2.助消化、解油腻、顺肠胃
  3.降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病
  4.抗氧化、延缓衰老,延年益寿
  5.抗癌、抗突变
  6. 降血压
  7. 改善糖类代谢,降血糖,防治糖尿病
  8.杀菌、消炎
  9.利尿解毒、降低烟酒毒害

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评论
    共 1 条评论
  • 游客
    2021-06-02 02:43
    透彻剖析了其根源。
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