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绞股蓝怎么泡水喝才正确

来源:www.lps114.com.cn   时间:2021-05-10 20:07   点击:2415   编辑:niming   手机版

1,避免洗茶,或用冷水洗茶,因为高温会溶解绞股蓝茶中的营养成分,将洗茶水倒掉之后,营养成分也就流失了,所以要用冷水洗茶。
2,因为绞股蓝中所含的皂甙,溶点较高。所以绞股蓝泡水喝要用热开水,这样便可以将绞股蓝中的成分浸泡出来。
3.绞股蓝泡水喝要至少泡4次,要是少了不能充分利用,尤其是龙须茶,本身味道比较淡,有的人泡一次就不要了,这样做是不对的。
4,绞股蓝茶是凉性的,因此绞股蓝泡水不要和凉性的东西一起喝,比如菊花,荷叶等等。
5,绞股蓝泡水喝茶叶和水的比例为1:60到1:70之间,也就是3g,绞股蓝茶用200ml水泡。

绞股蓝茶真有降血压、降血脂的功效么?有谁知道或者试过的?

我在喝 不过是看重它的防衰老作用 喝了一段时间感觉不错的 不过中药这东西要坚持用 绞股蓝很便宜 你最好买散的比较合适

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