冠万家山茶油（有机茶油多少钱）

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山茶油怎样吃最佳 山茶油的吃法经验

山茶油是一款天然绿色的食用油，他是人们从油茶树果实种中制取出的纯天然油脂，她的营养物质价值与养生功效和作用远远大于其它食用油，是所有食用油中的上品，但山茶油在服用的时候有特定的办法经验，唯有明白这一些小方法经验，才可以让它施展最佳的养生功效和作用，下边是对山茶油吃法的仔细举荐，须要的人可重心清楚了解一下。

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山茶油怎样吃好？ 山茶油不同于其它食用油，非要加热才可食用。也可以说山茶油可生的吃！山茶油也可以烧菜，山茶油烟点高达两百℃，炸食品时，山茶油的油质很难转变。别人做试验查出，山茶油经过5次以上的炸的肉或者巴沙鱼也很难产生转变。

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山茶油的服用方法

一、山茶油能够生的吃山茶油不同于其它食用油，非要加热才可以食用。 也可以说山茶油可生的吃!

举个例子：山茶油的历史追溯中，和明太祖有些关联，听说医好了太祖的便秘。小常识：民间的便秘土办法，少量蜂蜜和山茶油根据1:2的比例调和，早晨起床空腹喝，每天的维生素a营养物质全有了，还能预防、改善心血管疾病，对便秘有非常好的疗效。

二、山茶油能够烧菜

食用油的营养物质物质和山茶油格外相同，可食用油烟点低，不适合国人的烹调传统。基本食用油的烟点在一百℃上下。 山茶油呢，烟点高达两百℃，想要怎样吃都可!比如，你可像这样烧菜一定可烧出山珍海味。清蒸时加1勺山茶油，味道更为幽香，如蒸鱼；烘焙时涂抹1层山茶油，鲜美酥酪，特别是还有淡淡的幽香；炖汤时倒上1勺山茶油，新鲜味道好，吃1口使人食量大增；

炸食品的时候，山茶油的油质很难转变。 别人作试验查出，山茶油经过5次以上的炸的肉或者巴沙鱼也不会产生转变

山茶油怎样食用最佳

一、立刻食用

山茶油是从油茶树果实种中榨取的植物精粹，他是一款可立刻食用的食用油，每天早上起床后在空腹情况下服用十到15克的山茶油，能够滋补肠道，推动肠道内病毒排出，可有润肠通便的重要作用，这种办法最适用那些有肠燥便秘的人群。

二、做凉菜

用山茶油调配各样凉菜，一样是他最佳的一款吃法，因在没得经过烧热的状况下，山茶油能够维持她的原汁原味，且也可以保证蔬菜的原有颜色与口味，加入山茶油调配的凉菜，不但香气诱人，颜色也特别漂亮，并且这一些凉菜没得经过烧热，很难对山茶油含有的物质促成破坏，有利于身体对山茶油中的营养物质物质的吸取与运用。

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山茶油的吃法经验

一、烘焙食品

山茶油还能当做烘培油来食用，平常人们在家里烤饼时，都可轻轻涂抹适当的山茶油，像这样能够让烤出的食品维持香脆的口味，并且会具备诱人的山茶油香气。 其次人们在烤制部分肉食类蔬菜时，也可以在她们的表层轻轻涂抹适当的山茶油，像这样能够提味，也可以让烤熟后的肉食类蔬菜口味更为细嫩。

二、炸食品

山茶油也是一款耐高温特别强的无害食用油，在平日生活中，她可作为炸各种食品，用她炸出的食品不仅颜色诱人，口味香脆，并且很难出现对身体有害的氧化物，更很难出现脂肪酸，人们服用山茶油炸出的食品很难对身体出现任何伤害，全部适宜现代人对饮食无害的规定准则。

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山茶油的挑拣经验

一、大家都感觉色调深的山茶油更正宗，其实不一定，好的原材料油才可生产成无色的保养品油和工业油及一流的凉拌服用山茶油，通常说色调深很大概率就是饼里制取的毛油生产而成。

二、在冷天气温低的时候，沉淀物愈高表示油品相比而言不好，沉积少或没得沉积，表示油质量好。在酷夏或气温高的天气，以肉眼观察，越明澈透明亮度好的油质量愈好。

三、溶剂就是山茶饼里制取油后的残留，溶剂比例高对身体不利，如若你购买的油下锅有刺激气味，那很大概率此类指示就超标。 纵使标有压榨法，那也会是冒充技艺。

四、购买的油快速打开放手里摩擦或锅里烧热有酸臭味，那表示油质量差，质量好的油纵使烧热热度到两百多度也不会有酸臭味。