保山红花茶油（十月金香茶油多少钱）

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山茶油怎样吃比较好 山茶油的浸泡方法诀窍

山茶油是一种天然无害的植物油，它是人们从茶油树果实种中提取出的天然油脂，他的对应营养价钱与养身疗效高于其它植物油，是全部植物油中的一等品，但山茶油在服用的时候有一定的法子诀窍，仅有清楚这些方法诀窍，才可以让它显现比较好的养身疗效，下面是针对山茶油浸泡方法的仔细介绍，须要的人可以重心了解下。

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山茶油怎样吃好？山茶油不像其它植物油，非得烧热才可以使用。 换言之山茶油可以生的吃！ 山茶油也可烧菜，山茶油烟点高达两百℃，煎炸食物时，山茶油的油质不容易转变。有人做研究发现，山茶油经历5次之上的煎炸的肉或者沙丁鱼也不容易产生转变。

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山茶油的服用法子

一、山茶油能生的吃山茶油不像其它植物油，非得烧热才能够使用。 换言之山茶油可以生的吃!

举个例子：山茶油的历史实事追溯中，和明太祖有些关联，传说医好了太祖的便秘。小常识：民间的便秘土做法，少许蜂蜜水和山茶油依照一比二的百分比融合，清早起来空着肚子喝，整天的维生素d对应营养都有了，还能够防范、缓解心血管疾病，对便秘有很好的疗效。

二、山茶油能烧菜

植物油的对应营养结构和山茶油格外相似，但植物油烟点低，不适合国人的烹制传统。普遍植物油的烟点在100℃上下。 山茶油呢，烟点高达两百℃，想怎样吃都行!比如说，你可以像这样烧菜一定可以烧出山珍海味。蒸菜时加上一勺山茶油，气味更芬芳，如蒸蛋；烘焙时抹上一层山茶油，鲜美酥酪，还会有淡淡的芬芳；炖汤时倒上一勺山茶油，新鲜味美，吃一口使人胃口大增；

煎炸食物的时候，山茶油的油质不容易转变。有人作研究发现，山茶油经历5次之上的煎炸的肉或者沙丁鱼也不会产生转变

山茶油怎样食入比较好

一、立刻食入

山茶油从茶油树果实种中萃取的植被精华，它是一种可以立刻食入的植物油，每一天早起后在空着肚子情况下服用十到十五克的山茶油，能滋补肠道，促使肠道内毒素排放出，可以起排毒美容的紧要用处，此种办法最适宜那些个患肠燥便秘的人。

二、做凉菜

用山茶油调控多种凉菜，一样是他比较好的一种浸泡方法，因为在木有经历烧热的情况下，山茶油能维持他的原汁，同时也可保证菜叶的原来色泽与口感，加山茶油调整的凉菜，不但香气诱人，色泽也特别美丽，而且这些凉菜木有经历烧热，不容易对山茶油有的结构造成破坏，有利于身体对山茶油中的对应营养结构的汲取与使用。

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山茶油的浸泡方法诀窍

一、烘焙食物

山茶油还能够做烘培油来使用，平常人们在屋里烤饼干时，都可以轻轻涂抹适当的山茶油，像这样能让烤出的食物维持酥脆的口感，而且会具备诱人的山茶油香气。 另外人们在烤制一些肉食类菜叶时，也能在她们的外表轻轻涂抹适当的山茶油，像这样能增香，也可让烤熟后的肉食类菜叶口感更细嫩。

二、煎炸食物

山茶油也是一种耐高温特别强的健康植物油，在平日生活中，她可以用作煎炸各种食物，用她煎炸出的食物不单色泽诱人，口感酥脆，而且不容易出现对身体有害的氧化物，更不容易出现脂肪酸，人们服用山茶油煎炸出的食物不容易对身体出现任何危害，充分适合当代人对饮食健康的期望准则。

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山茶油的购买诀窍

一、各位都觉得色彩深的山茶油更正宗，事实上不然，好的材料油才可以制作成有色的护肤品油和美容油及一流的冷拌服用山茶油，一般来说色彩深很可能就是饼里提取的毛油制作而成。

二、在冬天温度低的时候，沉淀物越多表明油品相对比较差，积淀少或者木有积淀，表明油品质好。在夏天或者温度高的时节，以肉眼察看，越清澄透明亮度佳的油品质越好。

三、溶液就是茶饼里提取油后的残留，溶液含量高对身体健康不利，倘若你购买的油下锅有刺激气息，那很可能这类指标就超标准。即使标有榨取法，那也会是假冒工艺。

四、收购的油快速打开放掌心摩擦或者锅内烧热有酸臭味，那表明油品质差，品质好的油即使烧热气温到两百多度也不可能有酸臭味。