从茶籽到茶油（阳新茶油多少钱）

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茶油如何吃最佳 茶油的吃法经验技巧

茶油是一种天然无害的植物油，她是人们从茶树种子中提炼出的天然健康油脂，它的营养物质价值与养身作用远远高于其他植物油，是所有植物油中的一等品，但茶油在吃时有特定的办法经验技巧，惟有学会这些方法经验技巧，才能够让它发挥出最佳的养身作用，下边是针对茶油吃法的详尽举荐，需要的人可核心询问一下。

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茶油如何吃好？茶油不同于其他植物油，必须烧热才可食用。换言之茶油可生吃！茶油也可以炒菜，茶油烟点高达200℃，煎食物时，茶油的油质很难改变。有人做实验发觉，茶油经历五次以上的煎的肉或巴沙鱼也很难发生改变。

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茶油的吃小方法

一、茶油可以生吃茶油不同于其他植物油，必须烧热才可以食用。换言之茶油可生吃!

例举：茶油的历史追究中，和明太祖有一些关联，听说治好了太祖的便秘。 小贴士：民坊的便秘土法子，一些蜂蜜和茶油遵照一比二的百分比融合，早上起来空着肚子喝，每天的维生素e营养物质全有了，还可防范、缓解心血管疾病，对便秘有非常好的疗效。

二、茶油可以炒菜

橄榄油的营养物质结构和茶油极其相同，不过橄榄油烟点低，不合适中国人的烹煮习惯。基本植物油的烟点在100℃之间。茶油呢，烟点高达200℃，想如何吃都可以! 比如，您可这样炒菜肯定可烧出山珍海味。清蒸时加一勺茶油，气息更芬芳，如蒸蛋；烘烤时抹上1层茶油，鲜美酥脆，特别是还有淡淡的芬芳；煲汤时倒上一勺茶油，清爽味美，尝一口令人胃口大增；

煎食物时，茶油的油质很难改变。 有人做实验发觉，茶油经历五次以上的煎的肉或巴沙鱼也没有发生改变

茶油如何食用最佳

一、立刻食用

茶油从茶树种子中提取的植物精粹，她是一种可立刻食用的植物油，每天早起之后在空着肚子状态下吃10到15克的茶油，可以滋补肠胃，加强肠胃内毒素排泄出，可有排毒美容的要紧效果，此种做法最适宜那些个患有身体肥胖的人。

二、做凉拌菜

用茶油调整各类凉拌菜，同样是他最佳的一种吃法，因为在没有经历烧热的状况下，茶油可以保持它的原味，且也可以保证蔬菜的原有色泽与口味，倒入茶油调整的凉拌菜，不但香气迷人，色泽也极其好看，且这些凉拌菜没有经历烧热，很难对茶油富有的结构促成损害，有助于人体对茶油中的营养物质结构的吸取与利用。

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茶油的吃法经验技巧

一、烘烤食物

茶油还可作为烘烤油来食用，平时人们在屋里烤饼干时，都可涂抹少量的茶油，这样可以让烤出的食物保持酥脆的口味，且会有迷人的茶油香气。 此外人们在烤制少许肉食类蔬菜时，也能在它们的表面涂抹少量的茶油，这样可以增香，也可以让烤熟之后的肉食类蔬菜口味更鲜嫩。

二、煎食物

茶油还是一种耐高温极其强的健康植物油，在平常生活中，她可用来煎各种食物，用她煎出的食物不仅色泽迷人，口味酥脆，且很难产生对人体无益的氧化物，更很难产生脂肪酸，人们吃茶油煎出的食物很难对人体产生任何损害，完全符合现代人对膳食健康的期望水平。

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茶油的挑拣经验技巧

一、咱们都感觉色调深的茶油更原装，实际不然，好的原材料油才可加工成无色的保养品油和美容油及高级的冷拌吃茶油，一般说来色调深极可能是饼里提炼的毛油加工而成。

二、在冬天温度低时，沉淀物愈高表明油品相对较差，沉积少或是没有沉积，表明油质量好。在夏天或是温度高的季节，以眼睛观察，越清晰透明亮度好的油质量愈好。

三、溶剂是茶饼里提炼油后的剩余，溶剂含量高对身体不好，如果你订购的油下锅有刺鼻气味，那么极可能这款指标就超标准。 哪怕标有萃取法，那也可是山寨工艺。

四、收购的油打开放手心揉搓或是锅里烧热有酸臭味，那表明油质量差，质量好的油哪怕烧热热度到200多度也不会有酸臭味。