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山茶油的功效与作用是什么

来源:www.lps114.com.cn   时间:2022-10-02 15:52   点击:199   编辑:niming   手机版

山茶油也称为菜籽油,为油茶树的种子经过物理方法加工而来。山茶油中含有不饱和脂肪酸高达80%以上,油酸达到80%~83%,亚油酸含量高达7%~13%,并含有丰富的蛋白质和维生素A、B、D、E等,被誉为“东方橄榄油”。婴幼儿茶油有利于气血、排便、灭火和消化,对促进骨骼和其他身体的发育非常有益。老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康。长期食用茶油地区的居民,冠心病及癌症患者极少。山茶油中几乎不含胆固醇,更适合高胆固醇患者食用。
安徽厚信茶油生物科技有限公司是一家集科研、种植、生产、销售为一体的现代化民营生产企业,厂房坐落于风景秀美、盛产油茶的大别山腹地――国家级生态县安徽省霍山经济开发区,工厂成立于2012年,占地面积60余亩。 公司充分利用国内外先进的管理经验、科学的生产流程和冷榨生产新工艺、立足于原生态的原料来源、专业从事生产优质、纯天然、安全的“盛唐铂金”等系列品牌油茶籽油以及茶皂素和有机肥等附加值产品。

在福建和台湾等很多地区,女人坐月子都用山茶油,坐月子吃山茶油的好处多到你想不到:
1、不聚脂不发胖
月子里各种进补一不小心体重就涨上来,可以换成灵犀茶油试试,90.1%不饱和脂肪酸,很好消化吸收,不用担心多余脂肪的积聚导致发胖。
2、帮助产后恢复
山茶油含有丰富的角鲨烯、维生素 E 、茶多酚、山茶武等活性营养成分。
月子期间吃山茶油可温补气血,可促进产后内分泌机能恢复
3、促进母乳分泌
山茶油中有着丰富的维生素 E ,也叫“生育酚”,有助于增加母乳,每100g灵犀茶油含维生素 E 约14.2mg。
4、润肠养胃
山茶油对口腔、咽喉、肠胃有一定的保护作用,以前有胃病的宝妈反馈说月子坐完了,胃病也改善了。直接饮用效果更好,每天早晨喝一茶勺就好。
灵犀茶油是60℃冷榨的纯茶油,可以直接生食,不苦不涩,带有茶油原生的清香,口感清爽,不油腻厚重
5、肌肤修护
灵犀茶油还可以当作护肤油,纯天然无添加,小分子油酸有80%之多,最接近皮脂膜结构,非常好吸收,按摩腹部还可以缓解孕纹。

茶油能促进消化,型增强肠胃的吸收功能。在农村家庭,一般都给孩子吃山茶油,特别是婴幼儿,食用茶油可利气、通便、消火、助消化,还能促进骨髂生长。

使用茶油可以延缓衰老,预防和治疗老年疾病。老年人食用野生山茶油可以去火、明目、乌发、延缓衰老,还能能降低人体血清中的胆固醇降低血浆纤维蛋白、血脂,对人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的效果。

山茶油使用注意

需要注意患有高血压、高血脂、高血糖人士和肥胖人士,切忌不能因为茶油的不饱和脂肪酸高而肆意食用,茶油吃多了同样会引起热量摄入过多的问题。

需要注意茶油是不能和动物油一起食用的,否则会见得茶油对人体的吸收率。因为茶油属于不饱和脂肪酸含量很高的植物油,这类油做食用油有很高的营养价值,而动物油属于饱和脂肪酸,两种油脂一起食用时会减低茶油的吸收率。

以上内容参考  百度百科-山茶油、人民网-食用油这样吃更健康、人民网-过年烹饪用油 如何才能更健康

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