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柠檬加山茶油的功效,红茶加柠檬,真的可以减肥吗?

来源:www.lps114.com.cn   时间:2022-05-30 19:24   点击:202   编辑:niming   手机版

干柠檬加红茶同泡有一定的去油脂效用,长期服用可以达到柠檬强骨红茶

材料柠檬加山茶油的功效:红茶适量,柠檬2片。
做法:上述材料放入杯中以开水冲泡饮用。每天饮用一小杯红茶,坚持数年效果明显。
注:此茶能强壮骨骼,有效预防骨质疏松。白领丽人们常饮此茶,亭亭玉立中不再担心了!另外红茶还有去风解表功能,能够解除疲乏,对消化不良及风寒感冒有缓解作用。
叮咛:红茶中也可以添加水果,茶水的口感会更好。
柠檬红茶  
口味
  柠檬很酸,红茶稍苦。分开来用水泡,柠檬水是含有酸味的水,红茶是含着苦味的茶.柠檬红茶有2种 喝法一是喝热的,二是喝冰的。
  方法
  原料配方(2杯):红花5克,绵白糖30克,柠檬片2片,沸水420毫升
  制作方法:
  1.按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。
  2.将茶汁分盛两杯,各放入绵白糖15克、柠檬1片,搅匀即可。
  产品特点:茶汁微红,澄清,甜而微酸,十分爽口。
  柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道。

  柠檬红茶具有柠檬的清香滋味,建胃整肠帮助消化,颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤,促进血液循环,活化细胞等。柠檬丰富的维生素,对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐,可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿,帮助消化。天气炎热时,柠檬红茶泡开水饮用,更具有生津、止渴、解暑的作用。易发粉刺年轻人,涂点柠檬油,可使脸部光洁,坚持使用还能消除粉刺。


在五彩缤纷的水果中,柠檬可说是一种神奇的药果,对人体健康有很大的益处。 柠檬具有强碱性,被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾,且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒。

增强脑力:

据医学报告显示,由于血液循环功能退化,造成脑部血液循环受阻,妨碍脑部细胞的正常工作,造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

消除疲劳和脚部酸痛:

肌肉酸痛方面,柠檬亦有帮助,只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦,即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛,把一个柠檬榨汁混入一盆热水,用来浸脚,效果奇佳。

增强抵抗力:

它含有的大量维生素C和柠檬酸,可帮助消化,促进造血功能,提高机体抵抗力,加速创伤恢复。

防治心血管疾病、降血糖:

柠檬酸与钙离子结合则成可溶性络合物,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死。柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%~71%,具有止血作用。

柠檬表皮含有的维生素P,可防止人体血管硬化的发展,对改善高血压和心肌梗塞症状缓解病情非常有益。方法很简单,取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮。

青柠檬,可降血压降胆固醇、改善心血管病。它和柚子一样,含有一种近似胰岛素的成分,能降血糖。

杀菌:





柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用,制作冷盘凉菜及腌食等。





治疗风热感冒:

柠檬富中的维他命C,具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在风热或挟暑的感冒较合适。

防治肾结石:

柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉。所以食用柠檬能防治肾结石,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。



柠檬汁可能将成为全球的科学家苦心寻找的艾滋病杀手。

怀孕止吐:

怀孕妇女可放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效用。

妇科疾病:

有研究指出,柠檬有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效。

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