自家种的山茶油可以给婴儿用吗
来源:www.lps114.com.cn
时间:2022-04-18 03:20
点击:4396
编辑:niming
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山茶油,非常不错,饱和脂肪酸含量少,含有丰富得不饱和脂肪酸,亚油酸和亚麻酸,有补脑益智得作用,可以给宝宝外用内吃得,注意下量就好了,一岁内每日辅食里面滴上一两滴就好了,大些就再适当增加些。
1岁的宝宝可以吃山茶油吗?
可以,做辅食适当吃很好的,山茶油还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素,与其它食用油相比,山茶籽油的单不饱和脂肪酸,油酸的含量是所有植物油中最高的,其它饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸含量相当少。婴幼儿处于智力和身体快速发育时期,迫切需要大量的营养物质,油脂是其中重要的营养之一。
医学研究证明,油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA(俗称脑黄金)和EPA,它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。
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