亚麻籽油与茶树油各自功效哪个更有利降血脂每天用量应多少克
来源：www.lps114.com.cn
时间：2022-04-11 10:49
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编辑：niming
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两种同属于保健性能很好的食用油（含不饱和脂肪酸多即Ω3与Ω6系列多），长时间食用对心脑血管有一定保健作用。对高血脂的作用不是很大！要同时多吃可溶性膳食纤维（进入血液，吸收多余脂肪和胆固醇排出体外），才能降血脂。国家注册高级营养师为你服务。
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